Kazimierzowski Uniwersytet Trzeciego Wieku

Dbają o zdrowie
Fot. Bożena Sałacińska

Dbają o zdrowie

Słuchacze Kazimierzowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Bydgoszczy systematycznie spacerują po Leśnym Parku Kultury i Wypoczynku w Myślęcinku. Najliczniejszą grupą jest ta, która spaceruje w każdy czwartek. Są jednak tacy, którzy odbywają takie spacery również we wtorki. Kierownikiem sekcji nordic walking jest Marian Malinowski.


Atmosfera w grupie jest wspaniała, a tempo marszu dostosowane do „maruderów”. To sprawia, że każdy jeszcze niezdecydowany może dołączyć do grupy nordic walking, aby utrzymać formę.
Nasi seniorzy mają również możliwość zapoznania się wpływem ziół na nasze zdrowie. Dnia 10 kwietnia o godz. 16-oo w Klubie „Casimirus” odbędzie się spotkanie dot. ziołolecznictwa. Przewidziana jest degustacja ziół oraz ziołowa niespodzianka od firmy Kawon.
W maju natomiast Genia Szczesik, konsultantka medyczna KUTW, planuje spotkanie z dietetykiem. Ruch, zioła oraz prawidłowe odżywianie z pewnością wpłyną na poprawę jakości naszego życia.



Dodaj komentarz

Close Menu